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在篮球比赛中，干扰球（Goaltending）是最容易引发争议的判罚之一。简单来说，当对方球员投篮后，球在飞行过程中或触及篮筐后仍有进入篮筐的可能性时，防守方不得非法触碰球。一旦违例，进攻方直接得分。

规则核心在于“球的状态”和“是否还有入筐可能”。根据FIBA规则（国际篮联），只要球在下落飞行中、尚未触及篮筐，且整体高度高于篮筐水平面，此时任何防守球员触球都算干扰球。而一旦球碰到了篮筐，只要裁判判断它仍有入筐可能（比如还在篮筐上方弹跳），防守方也不能触碰。

你能做的动作包括：在球上升阶段封盖（这是合法防守）；等球完全失去入筐可能性后再抢篮板（比如球已明显弹飞或多次弹筐后下落）；或者在球未碰筐前，从下方伸手但未触球（只要没碰到就不犯规）。

不能做的动作则很明确：在球下落过程中用手拍掉、按在篮筐上、用身体阻挡其入筐，甚至用手指拨开已经接触篮筐并可能进筐的球。这些都会被判干扰球，对方两分或三分直接算进。

常见误区是认为“只要球没进筐就能碰”。实际上，关键不是球是否进筐，而是它是否还有“合理入筐的可能性”。裁判会根据球的轨迹、弹跳次数和位置综合判断。例如，球第一次碰筐后高高弹起仍在篮筐正上方，此时触碰就是干扰球；但如果球已经横向弹出、明显不会进，再触碰就合法。

实战理解要点：防守者要克制“补锅”冲动。看到球在篮筐上弹跳时，最好的选择是等它自然落地或确定不会进后再争抢。一次冲动的拍球，可开云登录能直接送给对手分数。